里斯·詹姆斯回顾世界杯经典瞬间与2020欧洲杯遗憾，坦言球迷支持是前行动力

2026年6月23日，切尔西后卫里斯·詹姆斯在接受俱乐部官方采访时，分享了个人职业生涯中印象最为深刻的世界杯记忆，同时也回顾了2020年欧洲杯的亲身经历，并就球迷支持与赛事期间的身心调整发表了自己的看法。

在谈及世界杯记忆时，詹姆斯将哥伦比亚中场哈梅斯·罗德里格斯的那记经典进球列为自己脑海中为数不多却格外清晰的片段之一。他回忆道，那大概发生在2014年，虽然无法精确到具体日期，但那个进球无疑是他观看世界杯历程中最具标志性的时刻之一。詹姆斯表示，那一脚射门所展现出的技术与美感，至今仍令他记忆犹新。

谈到2020年欧洲杯的经历，詹姆斯的语气中透露出复杂的情感。他承认，那届赛事是一次极为宝贵的体验，但自己在队内获得的出场时间并未达到预期。英格兰队在那届杯赛中一路闯入决赛，曾距离冠军奖杯仅有一步之遥，最终却功亏一篑。詹姆斯直言，未能捧起奖杯对他而言是一次沉重的打击。不过他也表示，正是这段经历让自己从中汲取了大量经验教训，对个人成长产生了深远影响。

关于球迷的支持，詹姆斯给予了极高的评价。他指出，在那些比赛局面胶着甚至陷入困境的时刻，球迷所提供的声援往往能够发挥出第12人般的关键作用。在他看来，这种来自看台的鼓励对于每一名场上球员而言都意味着一切。此外，詹姆斯还提到，家人与朋友也会不远万里奔赴世界各地现场观赛，这种来自至亲的陪伴同样是支撑他在漫长赛程中保持竞技状态的重要力量。

詹姆斯还分享了自己在世界杯等大型赛事期间进行身心调整的方式。他表示，除了密集的比赛日程之外，赛事期间同样存在不少闲暇时光。他会利用外出活动的机会放松身心，以便在远离家乡的漫长日子里有效恢复体力、持续保持前进的动力。詹姆斯认为，合理的休息与调整是确保球员在整届赛事中维持高水平发挥不可或缺的环节。